Одна из причин существования психотерапии в том,
что, исповедуясь незнакомому человеку, открываешь свободу
быть самим собой. Благодаря тому, что рискнул показать
себя кому-то, становится легче показать себя самому себе.
Карл Витакер
Процесс консультации:
> Сам процесс консультации психолога представляет собой беседу длительностью от одного до трех часов. В среднем 1,5 - 2 часа. Обратившийся к специалисту человек рассказывает о всех волнующих его проблемах, а затем он вместе с психологом разбирает, какие идеализации или негативные программы у него имеются, и какие «воспитательные» процессы применяла к нему Жизнь.
> Затем совместно намечаются шаги к исправлению ситуации. Это могут быть рекомендации, специально подобранные аффирмации или какие-то еще инструменты, необходимые именно этому человеку. Возможны домашние задания.
> Психолог не стремимся никогда давать конкретных советов, как поступать человеку в той или иной ситуации. Он сам должен принять осознанное решение. Другое дело, что сначала рекомендуется месяц - два поработать над собой, выйти из мира переживаний, и только потом принимать взвешенное решение. Решение, принятое в состоянии раздражения, гнева или протеста, всегда окажется ошибочным. Вы не приняли ситуацию, не приняли того урока, который давала вам Жизнь, поэтому она вынуждена будет повторить этот же урок. Например, вы с гневом разошлись с выпивающим мужем - скорее всего, вскоре вы влюбитесь в еще более пьющего. Вы со скандалом избавились от мужа, который гуляет или не умеет зарабатывать денег - скорее всего, следующий будет не лучше, если будет вообще. И так далее…
> Именно поэтому я говорю, что, например, разводиться можно, но нужно делать это только после того, как вы полностью усвоили, почему в вашей жизни появился именно этот человек, какие уроки он вам давал, какие ваши верования он вам разрушал. Если вы простите ему все это и будете даже благодарны ему за уроки, то Жизни не придется давать вам этот же урок еще раз. А чтобы понять и принять урок, вы должны отказаться от переживаний.
Работа психотерапевта - это искусство! Психотерапевт помогает лишь возродить себя: свои потребности, свои желания, свои ресурсы и силы! Восстановить облик естества и истинной сущности. Ваше состояние и Ваше развитие - единственная реальность, ради которой Вы здесь. Вся Ваша жизнь, все люди и все ситуации даны для того, чтобы Вы обратились к себе.
Психотерапия - один из путей.
Стоимость консультации и запись уточняйте по телефону:
(067) 438-92-20
Правила посещения сеансов (сеттинг):
Эти несколько правил сеттинга созданы не для того, чтобы загнать человека "в угол”, а являются одной из составляющих успешной терапии. Часто, когда начинает действовать сопротивление, возникает желание пропустить сеанс, опоздать, забыть о нем. Если пойти на поводу этих импульсов, то терапия в скором времени закончится, без достижения результата (причем часто по инициативе клиента).
Поэтому эти правила призваны для того:
> чтобы помочь самодисциплинироваться, если клиент хочет достичь результата;
> или чтобы закончить терапию как можно раньше, если клиент еще не готов погрузиться внутрь своих проблем и работать с ними.
Как мы будем с Вами работать:
> Я работаю только с психически здоровыми людьми, (те, кто не входит в эту категорию, могут быть переадресованы квалифицированным докторам).
> Мы будем с Вами беседовать. Моя задача задавать Вам вопросы, которые Вы не задавали себе в жизни, и если Вы будете стараться отвечать на них, то сможете что - то понять про свою жизнь, например: почему Вы не справляетесь со своей проблемой.
> Я буду задавать непростые вопросы, не всегда вежливые. Если я их не буду задавать, то мы можем долго «стоять на месте».
> Если Вам трудно, и Вы не сможете отвечать на вопросы, мы будем это обсуждать (что Вам мешает, почему трудно).
> Я не буду Вас без Вашего разрешения гипнотизировать, прикасаться к Вам.
> Скорость, с которой будет продвигаться терапия, разделена пополам.
> Эффективность и результат терапии зависит от Вас (Ваша ответственность соприкасаться со своими чувствами или нет, Ваша ответственность глубже себя осознавать, соприкасаться с болезненными ситуациями в жизни, применять то, что поняли здесь).
> Хорошо, если наши встречи будут проходить раз в неделю (эффективнее результат).
> Консультация по длительности от 1, 5 до 2.0 часа в зависимости от работы.
> Если Вы не можете прийти, то предупреждаете за 2 дня. Если сообщаете за 1 день, то оплачиваете 50% . В свою очередь, я обязуюсь выполнять те же требования.
> Если Вы не приходите и не предупреждаете о том, что Вас не будет, оплачиваете консультацию 100%.
> Если не прихожу я, следующая встреча будет бесплатной.
> Я Вас прошу, то, что здесь происходит не рассказывать близким, а полученный опыт оставлять при себе (от этого больше пользы). Если уж очень необходимо высказаться, то лучше делать это через 48 часов после терапии (чтобы не «нарубать дров» с горяча). Важно побыть наедине с собой, чтобы никто не привносил свои мысли и советы в этот период.
> Консультации и сеансы психотерапии осуществляются только в режиме тет-а-тет (в отличие от экстренной психологической помощи, которая может осуществляться с помощью телефона или интернета).
Конфиденциальность и неразглашение тайны обеспечивается с двух сторон. Нарушение этих этических принципов разглашается лишь в том случае, когда это касается безопасности жизни других людей.
Для некоторых людей очень важен контракт, который помогает им "не выпадать из процесса":
Контракт на консультативную сессию
